GRIP MASTER のUltra Light Tension （黄色）は、小指とか薬指の筋トレにはいいんだけど、人差し指には物足りない。 ってことで青色の Light Tension を飛ばして赤色の Medium Tension を買ってみたんだけど、こりゃきついわ。10回3セットなんてとっても無理…

最近私が唯一ほそぼそと続けているレッスン、もう何年もお誘いしてるのですが、ようやくpocoさんが来てくださいました！！ わーい！！ やっぱりpocoさんは上手いわ。長年続けていると、いろんな人が私の後ろに入れ替わり立ち代わりやってきては玉砕して帰っ…

ども朝からすっきりしない。頭も身体もどんよりしすぎ。 昨夜は食べ過ぎても飲み過ぎてもいなくて丁度良い加減であったので、そのせいではないだろう。 鼻水が出ないので、風邪も治ったのだろう。 多分、原因は一昨日の筋肉痛。昨日の昼過ぎから出始めたんだ…

次のサイクルトレインには行けないので、せめて南会津友達と飲み会〜。 ってわけでもないんだけど*1、のぶりんとプーさんにお誘いいただいて、南郷出身のおかみさんがいる飲み屋さんにいってきました。 Y口夫妻もいらして、すんごく楽しかった〜 飲み過ぎた…

さみしかったから、さしみかった。言いにくかったけど、いい肉買った。あかべえのあかんべえ。

なんだ、ちゃんと起きれるではないか。 あまりの嬉しさに気を失いそうになったけど、なんとかこらえて無事に出社。 やっぱり、「今日は飲み会、今日は飲み会！」の呪文は効くな〜。 そういえば、朝起きてテレビをつけるという習慣が私にはありません。昨日の…

朝から飲むために5時半起きとかは平気なのに、仕事で早起きってまるでできそうな気がしないなぁ。 でも明日はXXXだからXXXXXるぞー（誰かさんのまね）。

明日は早いので、何もしないことにした。 夕食作って洗濯してお風呂洗う日常仕事で精一杯。 雨が降った形跡があったから、今日も水撒きはなし。

無性に身体が動かしたくなったので、12日ぶりにジムに行った。 本当は軽めのエアロと筋トレクラスに出たかったんだけど、ちょうどいいのがなかったので、新規店舗の開拓でもしようかと思った。 で、鷺宮フィットネス。駅出たらいきなり住宅地だったので、迷…

目覚ましは7時半に鳴ったのに、起きたのは9時だった。ショックのあまり意識を失い、次に気付いたのは9時45分。 それなのに、朝食時に脇に置いてあったケロロ軍曹なんか読み耽ったりして、私のばかばかばかばかばかばかばかばか。

ダンボール括り 自由研究完成 旅行の片付け完了 猫トイレ洗い（外のはまだ） らでぃっしゅの注文 私は雨に全く降られていないんだけど、雨量が基準値を超えたメールがじゃかすか来ていて道路が濡れてたから、庭の水撒きはしていません。

どうも調子悪いと思ったら、風邪をひいているようです。 どうりで昨日から鼻水が止まりません。 明日ぐんと冷える（というか単に涼しいだけだけど）ようだし、今日は早く寝て明後日に備えよう。

大人の科学 vol.17 の付録は、テルミンですってー！！ http://otonanokagaku.net/magazine/vol17/index.html 予約完了。

やっぱりというか、そもそも早起きの計画を立てること自体無謀というか。 でもゴミは捨てた。猫砂でやたらに重い燃えるゴミを。 ゴミ捨ての後、二度寝しちゃったのが敗因。

一家中の寝具一式の洗濯 兜飾りをしまった（今さらにしてようやく） 自由研究の写真をプリント 庭の水撒き

今週は息子とパパがパパの実家に帰っているので、花の独身週間です。 なんですが、先週、息子の自由研究で遅出と早引けを繰り返していたら、勤務時間がひどいことになっているので、今週は残業三昧（残業とは言わんのだけど）。とほほ。 それでも無理矢理に…

久々に忘れたなぁ

その後で飲み屋さんに行ったんだけど、そこの店主さん？だかが釣ってきたイカのお刺身と、船干しが出て来て、ゲソなんかまだキューバンがきゅーっとお皿にくっついて美味しい！！ワタと一緒にいただいたお刺身がこれまた美味しい！！氷頭なますがまた旨い！！…

新所沢の餃子会に行ってきました。餃子と北京ダックたらふく食べて、安い！ 餃子の種類がたくさんで、嬉しくて食べ過ぎちゃったー。

朝からリハーサルなどで、てんやわんやです。 ピアノ教室の発表会なのですが、歌だの劇だの盛り沢山なので、親はスケジュール管理と着替えの手助けでマネージャー業務が忙しいのです。 しかし、歌をうたう息子はかわいいし、ピアノを弾く息子はカッコいいな…

もみじ饅頭を略すと、オヤジ的な響きになるなぁ。

昨夜は涼しかったのでエアコンがいらなくて助かったけど、自由研究が深夜までかかってしまった（写真貼りを残して完成！！）ので、やっぱり寝不足。 今週は寝不足の上に運動不足も甚だしいので今日くらいはジムに行きたかったけど、明日の相談とかいろいろあ…

宿題（息子の）を仕上げるために会社を早引けしてきた。 毎年つらいことはさっさと忘れるので忘れてたけど、どうも毎年こんな感じで夏休み中はばたばたしているような気がするぞ。今年は鬱っぽくなってないだけマシだけど。 せっかく早引けしたのに、ピアノ…

昨夜はビールを控えて、究極まで眠くなってから寝たら、よく眠れた*1。 涼しくなったおかげもあるかな。 *1:睡眠時間はとっても足りないけど。

私が帰るまでに、これこれをやっておくように！！ と指示しているのに、帰るまで何もやらんとはどーゆーこっちゃ！！*1 仕事も忙しいんだよ。帰ってからもお母さん業だよ。夜は母のイビキがうるさくて眠れん（体感音量10000デシベル）。 目の下にクマができ…

黒毛和牛 鼻毛和牛 胸毛和牛

風通しがいいんだかなんだか、実家では猫は最近、玄関脇のトイレの扉にぺったり張り付いて寝るのがお気に入りのようです。 しかしトイレに入りたい人間にとっては邪魔なこと極まりない。 たまに猫が扉のちょうつがい側を支点に斜めになっていることがあって…

冷却機能は生きているんだけど、サーモスタットが壊れた。スイッチを入れると、フルパワーでモーレツにギンギン冷え冷え。 これでは風邪をひいてしまう。 かといって、止めたら止めたで暑くて寝られん（息子が）。

二日酔いというか、朝方お風呂に入ったり、そのまま真っ裸でごろごろしたりして無茶苦茶なペースだったので、朝はゆっくり。 ブランチ*1を食べ、昨日の日記などを書いてうだうだ。 その後、なんとなくダラダラとプールに出かけた。ピーク後のちょいと空いた…

山ちゃんのコーディネートで、秩父と長瀞を楽しくサイクリングしてきました。 本日唯一の坂道を頑張って登り、トンネルを抜けると 秩父を見下ろせる絶景が広がっていました。 浦山ダムです。 ダムだけの写真は撮り忘れたみたい。 その後、とっても気持ちの良…