予約しようと思って電話したら、奥多摩の「ふる里」は8/24,25と休業日だそうです。がーん。これから替わりの案を考えます。何か良い情報などあったら教えてください。

さすがに無理しすぎたのか、身体のあちこちにガタがきている。あれこれ止めろとは滅多に言わない鍼灸医の先生に、「寝不足とアルコール厳禁」とされてしまった。明後日までの辛抱辛抱。

天気予報はころころ変わるが、水曜が「雨」ってことだけはどうしてもかわらない。火曜:雨のち晴れ、水曜:曇りときどき雨、ってなんじゃらほい。

おにぎり（鶏そぼろ、明太子） ピーマンとじゃこの炒め煮 きゅうりの塩もみ ウインナ 黒豆 明太子の赤色が入れば彩りも悪くないなと思ったが、おにぎりにして海苔で巻いたら色は見えない。