二日酔いのわりにはまともなお弁当だ。分量もぴったり。 ごはん、ゆかり 鶏もも肉と野菜の中華炒め 人参の塩茹で オクラ 春巻き（らでぃっしゅ）

英語は英語で個別に頑張るとして、おのひろきさんの「■ヘルメットを忘れた人の参加は許しません．帰れ！■」に習って、私も声を大にして言いたい。「■日本語を話さない人の来日は許しません.帰れ！■」

私のいるオフィスはまるで万国博覧会のようだ。私が所属するチーム以外は全社的に公用語が英語になりつつある日々。こんな環境にいても、必要に迫られないとこれっぽっちも覚えることなく、意味がわからないので子守唄にしか聞こえない。もしかして非常にも…

かとーさんからせっかくお誘いのメールをいただいていたのに、今の今まで気付かなかった… フリ−メールもちゃんとこまめに確認しなくては。すっかり忘れて1ヶ月も放置してしまっていた。うう、ごめんなさい。

8/25(水)に、日原鍾乳洞→大増鍾乳洞→奥多摩湖→温泉付き美味しい鮎飯 の自転車の旅に参ります。 ゆっくり自転車こいで、鍾乳洞観光を楽しんで、のんびり奥多摩湖眺めて、美味しいお料理を食べることに興味がある方、よろしかったらご一緒しましょう。 集合は8…

さて、いよいよ後にはひけない麦草峠。柔術の米屋さんが 「チャレンジできるのは今のうちだけなんじゃないすか。 年とったら、チャレンジしたくてもできませんよ」とぽつっと言って下さった言葉が耳元で行ったり来たり。よーし、頑張るか〜

サドル・シートピラーを盗まれたらかわりにブロッコリを刺すといいらしい。忘れないうちに書いておこう。カリフラワでもOK。

ドコモの前副社長がボーダフォンの社長になった。NDAとか、あまり意味をなさないような。社長ならいいのか？

1週間お弁当つくりをさぼってボケたのか、分量の加減がわからなくなってしまった。3人家族なのに4人分のおかずができた。 ごはん、梅干 豚肉の竜田揚げ なすのなべしぎ 筑前煮（らでぃっしゅ） 一口餃子（らでぃっしゅ） ぷちトマト デラウェア

オリンピックに興味がない。オリンピックのみならず、スポーツ観戦に全く感心がない。野球も見ないし、サッカーなんかルールも知らん。 強いて言えば、たまたまテレビがついていて体操かフィギュアスケートかシンクロナイズドスイミングをやっていれば、見る…

やはりCコースに決めた。沼とダムに惹かれる。あと、塔のへつりに1年に1度行くってのも、おつかな、なんて。

サドルは、スペシャライズドの女性用を購入。4,5km乗る程度では特にお尻も痛くない。もっと乗らなければ分からないのかもしれないが、今のところ当たりな感じ。 http://www.cb-asahi.co.jp/image/04bike/spe/parts/bg-sport-w.html ペダルは200gくらいの、売…

サドルもペダルも新品をつけて、いざ乗ろうと思ったら案の定乗れなくて、仕方がないからサドルを下げて、かっちょ悪いけどまず座ってから漕ぎ始める。 降りようと思ったら降りられず、飛び降りるのもなんだなと思いながら試行錯誤したらなんとか右足着地（普…

日曜 下井草Tipからメガロス吉祥寺にはしごして、間に和田サイクルに行ったり家で息子とゲームしたりしながら、後藤さん→荻野さん→田中さんのゴールデンレッスン4本立て 月曜 息子と一緒に実家に帰り、久しぶりに母の手料理をご馳走になる 火曜 歯医者、MRI…

今日webで確認したら「Dコースは傾斜が少なくて本来はBコースよりやさしい設定」とあるではないか。傾斜が少ない。これなら行けるかも?! しかしどの程度少ないのか、標高図がないからよくわからない。それにBコースは本来けっこうきつい峠なので、それよりや…

私がバイブルとしている小木木さんの「 家族でお出かけ鍾乳洞 」に記載されている鍾乳洞は約90洞もあった。国外の3洞を除いても、すごい数だ。 昨夜、美味しいカクテルで良い気分になって、あと7年くらいで制覇すると宣言したような気がするが、かなり無理っ…

明日は自転車グッズを買い集めるので、忘れないようにリストを書いておこう。 サドル ヘルメット ライト サイクルメーター （ペダル） クリーナー チューブは明後日、和田サイクルで調達しよう。 自分が購入した自転車の価格でオリンピックの自転車が10何台…

新品ぴかぴかのマイCrusoeには、カーボン製のシートピラーがついていた。 不用意に鍾乳洞前などに駐輪しておいて、部品だけ持って行かれたりしないだろうかと大変に不安になってきた。サドルを盗まれたとか、ペダルを盗まれたとか良く聞くので。 今Crusoeは…

借金ではない。昨日、久々に柔術の練習をしたら、筋肉痛で首が痛い。すごく。首だけじゃなく、全身も。 エアロビクスやステップや空手やサイクリングにいくら励んでも、柔術の準備運動をしただけで、それらが全身運動ではないことを痛感する。もっと真面目に…

今度は絶対にAコースと心に誓っていたのに、貸切で一般人不可ですってぇえ？ ではBコースはというと、旧中山峠、木賊温泉、大規模林道は春のCコースと同じだ。大規模林道リベンジという手もあるが、いろいろなところに行ってみたいし。 Cコースは、行きたか…

本日着の予定だと片岡さんから連絡をいただいた。うゎーん、嬉しいー ヂュラルミンのリアカセット…。まず「カセット」がなんだか分からなかったが、カセットスプロケットとかいう物かな。歯車のオバケみたいな。ヂュラルミンてすごく軽くて硬いらしい高級合…

とうとう入手したアトム通貨！ 文房具屋さんでコンパスとスポイトを購入して袋を断ったらおじさんがサービスでくれた。わーいわーい。 http://www.asahi.com/top/update/photonews/0406/TKY200404060110.html HP（通貨の左上と右下に記載）てなんだろうとし…

ガッツ石松は「太陽は右から登る」と言ったらしいが、私は太陽は左から登ると思う。なんで右？絶対に左だろう。

仕方がないので歯医者に行った。怖かった。何度、帰ろうかと思ったことか。 銀歯の外れたところは、外れただけで虫歯にはなっていないことが分かった。他にも特に虫歯らしいところは見当たらないらしいが、せっかくの機会なので、古い金属を詰めなおすとか歯…

脳の研究所で、MRIによる脳みそ撮影の被験者になって来た。3万ガウスの磁場により肩こりがすっきりという思わぬ効果があるかも?という噂だったが、1時間なるべく微動だにしないでいることを要求されたため、かえって肩や腰が凝った。 お土産に脳みそ研究の論…

昨日ようやく和田サイクルに行けた。和田さんは土日や夜は混んでいるので用心して3時間ほど余裕をみていたのだが、到着したら実はまだ開店前で、でも和田さんはすでに作業をしていらして、なんと2分でSatRDayは直ってしまった。 上手くいってなかった理由は…

冷たいものが凍みたりして非常にヤバかった歯であるが、今朝、鯵ごはんをたべていたら奥歯の銀歯がボロっと取れた。やだなあ。やはり歯医者に行かなくてはだめなんだろうか。

しまった。まさか生産中止になるなんて思わなかった。 SatRDayは今後も大事に乗ろう。ちょっと大事にしすぎてあまり乗っていないのでもったいない。今日、天気が持ったら和田サイにいって、調整の仕方を教えてもらおう。 それにしても、さっき息子と交わした…

とりたてて発信したい情報もなかったので、今までWEBページを作成することに興味がなかった。しかし、ちょっと人に見てもらもらおうかと作成したhtmlを、そのままメールに添付して送りつけるのも、いかがなものだろうか。 そんなわけで、今日思い立って、さ…

パパ釣ってきてパパが揚げたキスの天麩羅。他にもナス、しいたけ、舞茸、海老など。食べ過ぎて苦しかった。