2007-09-28から1日間の記事一覧

やだなぁ。明日晴れることを信じて疑わなかったんだけど、気になって天気予報見てみたら、昼前雨だってー。 いまいち体調が万全ではないので、雨降ったら考えちゃうなー。晴れてね。

バランスボール

隣の席の○kaさんが会社でバランスボールを購入したのにちっとも使っていないようなので、今日は借りて椅子の変わりに座っている。 気のせいか、腰の痛みが減ったような気がする。

筋肉痛

昼食食べたら、背中と二の腕の筋肉痛が出た。約16時間後。 腹筋は約23時間後。