2008-01-21から1日間の記事一覧
先週金曜日に久々に筋トレをしたら、土曜も日曜も筋肉痛がひどくて大変だったのだけど、そのまま引きずって今日もまだ筋肉痛。 それはいいんだけど、足は絶好調で、先週までケガでエレベータを利用していたのを今日からまた階段に戻した。1階から5階までの駆…
先週金曜日に久々に筋トレをしたら、土曜も日曜も筋肉痛がひどくて大変だったのだけど、そのまま引きずって今日もまだ筋肉痛。 それはいいんだけど、足は絶好調で、先週までケガでエレベータを利用していたのを今日からまた階段に戻した。1階から5階までの駆…
