絶食ダイエットの効果は如何ほど〜と体脂肪計に乗ってみたら、そりゃ当然のように体重は減ってるけど、体脂肪率27.4%！！ どひゃー。 水分も取れなかったからなー。思いっきり不健康な値だわね。 今日はお粥とひよこを食べられたから、明後日には完全復活す…

丸2日間完全絶食中で、気力も体力もへろへろです。 しかも、昨夜なんだかMTBの後輪がぺっちゃんこになってました。 自転車も私も、なんだかお疲れモードのようです。 土日に元気で良かったー。 土日楽しかったから、今週はへろへろでも、まぁいいやー