昨日のトレーニング

昨日は部署の飲み会だった。しかし、今年の金曜はもう残り少ない。そしてコナミのチケットは余りまくり。もしかして今年一杯でもうあのステップはできなくなるかもしれない。
てなわけで、ローインパクト(大玉砕！)＋ステップ＋胸3セット＋背中2セット＋腹2セット。