もう寝る

体重 基礎代謝(kcal) 筋肉率(kg) 体脂肪率(kg) BMI 内臓脂肪レベル 体年齢
61.9kg 1316 27.6%(17.0kg) 27.8%(17.2kg) 23.7 5 43才

昨日の分のノルマ今日こなすつもりでしたが、もう寝る。一昨日より減ってるのは、単にGパンじゃなくてパジャマだからだろうと思う。ガックリしたままお風呂に入っちゃったから、量るのを忘れたんだよ。