つーふー

朝エアロしてたら、母子球に激烈な痛みが。それでもびっこ引きながら最後までエアロを続けました。歩けないほど痛い。でも歩かなければ痛くない。つーふー予備軍の可能性が高いということで、いきなり食事制限突入〜 とほほ〜。ま、明日は不健康診断なので、ちょうどいいや。