美ヶ原までに6kg落とす計画

最近、恐ろしくて、身体スキャンをやっていないのであります。
だから、本当は何kgほど落とせばいいのか数値がわからんのですが、スポーツクラブに飾ってある脂肪の塊のオブジェの大きさから察するに、ゆうに6kgは余分な皮下脂肪がついていると思うのです。大会まで丸3ヶ月だから、身体に無理のないギリギリの線で、6kg落とすことにしました。
今まで有言不実行が続いていましたが、今度はどうでしょうか。

関係ないけど、階段で移動計画は開始後5ヶ月経った今尚継続中です。でもアブスライダー1日20回計画はたった1日で断念したっきり…