霞ヶ浦トレーニング

前半をあまりにのんびりしすぎたので、後半は巻き巻きで走ることになった。今日は、最後までのんびりポタだと思っていたのに、またいつものパターン？(笑)
もちろん、写真なんか撮ってる余裕があるわけないのです。
いやはや、オーバーペースでひた走ったので、泣きが入ってしまった。前回の峠三昧の後の「ここからのんびり走りましょう」30km/h よりもキツかったー。でも、充実感ばっちり。その後のお風呂と、12分で200円のマッサージチェアの気持ち良かったこと〜