電車で疲れてしばらくジムはご無沙汰だったが、マッサージのついでに体力測定などをしてみた。 筋持久力：25歳 敏捷性：40歳 平衡性：70歳 ゆがみ：30歳 柔軟性：20歳 平均して41歳。昨年すッ転んで、お尻捻挫しているのにガンガン走る系エアロこなした代償…

サイクリングも山登りも楽しいし体力的に問題ないが、そのための往復の電車や汽車がつらい。 車や電車が嫌いで自転車に乗り始めたのに、前より余計に乗るようになったのは何故なのだろう。

何かの虫に刺されて、息子の腕が腫れ上がってしまった。それほど心配したもんでもないらしいが、薬塗って、湿布あてて、ネット巻いて、見た目は仰々しい。「びみょーにカッコいい！」と息子は浮かれて登校した。

呑んだくれ午前様生活をしていた3連休の間、パパは息子と里帰りしていた。そして息子は、パパの実家で絵手紙の絵を書いていたのであった。なかなか感じが出ていて傑作（親バカ？）。