地ビール祭で、3時間超も飲み食いしたにもかかわらず、帰宅したら小腹じゃなくて普通に空腹だった。なので、普通にカレーを1人前。 ダイエットは来週からにしよう。

軽く朝食を摂っただけで運動三昧だったので、はらへりほろはれ状態で地ビール祭の会場に向かった。ただでさえ、渋谷コナミから徒歩3分のハズの最寄駅までの道中で迷いに迷って30分も炎天下を歩き続け、早くビールというか肴にありつきたいのに、会場では長蛇…

今日はわざわざ渋谷のコナミまで足を運んだのであるが、それはオリジナルステップを丁度良い時間にやってるのが、渋谷だけだったからだ。なのに。ふぅふぅ言いながらエアロバイク漕いでたら、整理券を貰い損ねた。仕方がなく、マッサージ50に急遽変更。 その…

美ヶ原はひたすら20kmほど登り、終わったら下るだけということらしい。 ┏┓ ┏┓ ┏┓ ┏━┛┃ ┏━┛┃ ┏━┛┃ ┏━┛ ┃ ┏━┛ ┃ ┏━┛ ┃ ┏━┛ ┗━┛ ┗━┛ ┗つまり、↑のようなプログラムは、ちと該当しなさそうだ。 ┏━━┓ ┏━━┛ ┗━━┓ ┏━━┛ ┗━━┓ ┏━━┛ ┗━━┓しかし、下りの練習をしても意…