床屋にいっとこーや。 床屋はどこや。 やっとこやっとこ 繰り出した〜 床屋、やっとこ完了。

サバイバルエアロお試しコース（2時間）の休憩時間をなくし、どのパートにもスクワット・レッグランジ系の筋トレが入る。そんな感じ。 異なる点といえば、 いつお水を飲んでもOK。 選手同士が励まし合う。 声援を身近に感じる。 好きなだけ休憩時間を取るこ…