ツール・ド・美ヶ原をエアロに例えると

サバイバルエアロお試しコース（2時間）の休憩時間をなくし、どのパートにもスクワット・レッグランジ系の筋トレが入る。そんな感じ。
異なる点といえば、

• いつお水を飲んでもOK。
• 選手同士が励まし合う。
• 声援を身近に感じる。
• 好きなだけ休憩時間を取ることも可能。

てな所でしょうか。

一番最初に、一等きついパートが来るってのが、でかい違いだった。