体重 基礎代謝(kcal) 筋肉率(kg) 体脂肪率(kg) BMI 内臓脂肪レベル 体年齢 61.8kg 1315 27.6%（17.0kg） 27.8%(17.1kg) 23.7 5 43才 筋疲労が激しいときに計ると本来より筋肉量が減るのがイヤなのですが、せかされてしまったので載せときます。明日はもうち…

ミャウリンガル*1を導入してみました。思うように泣いてくれなくて、意外と運用が難しいものです。我が家ののんびり猫は何をしゃべっているのか、早く訳してみたいです。 ちなみに王子の「ニャー」は、「ぼく、もう泣いちゃう」でした。 *1:猫語翻訳機。バウ…

身体中が痛いっす。いつも、脂肪燃焼を目的とした有酸素運動をしよう！と計画するのですが、せっかくジムに行くのだからあれもこれもと、とてつもなくハードなトレーニングになってしまいます。昨日はゆる目のレッスンを選んだつもりでしたが、目的の1本はそ…