いででいででいででよー

身体中が痛いっす。いつも、脂肪燃焼を目的とした有酸素運動をしよう！と計画するのですが、せっかくジムに行くのだからあれもこれもと、とてつもなくハードなトレーニングになってしまいます。昨日はゆる目のレッスンを選んだつもりでしたが、目的の1本はそれだけでかなりハードだし、そもそも5本ってやりすぎ。わかっちゃいるけどやめられねー。