お風呂入ってる最中に、腹筋が攣りそうになった。

どっぷり身体を動かしたい欲求は↑でなんとか解消できるとして、どっぷり走りたい要求は来週の土日に集中的に解消しよう！！ もう駒止もツムット往復も、車なんかゼッテー乗らねー 駒止に2回登るってのはどうかしら。逆コースで。かもしかコースも走りたいな…

連休中は月刊ライドも荒川&餃子も多摩川&餃子も行けないかわりに*1、最終日はエアロ三昧できることになった。さて、どこに行こうか。もう4本くらい受けないと納得できないストレス状態。 ボディパンプ90分！ うわー死にそう、ステキー エアロ2本つき ボディ…