体重基礎代謝(kcal)筋肉率(kg)体脂肪率(kg)BMI内脂Lvl体年齢 57.7kg126428.9%（16.7kg）24.6%(14.1kg)22.1439才 んが。土日がグルメ三昧だったとは言え、そのまえ1週間の努力はなんなのだ。増えてるぞ体重。体脂肪は減ってるようだけど。

11月はいつにも増して遊び歩いているので、家の模様替えが全然片付かないのであった。 ネックになっているのは、息子の部屋で不要になった大型のキッチンカウンター。大型と言っても安物だし、息子とパパと二人がかりで持てないほどのものでもないのだけど、…