ビリーズブートキャンプエリート計画と実績

	1 週目 7/5〜	2 週目 7/12〜	3 週目 7/19〜	4 週目 7/27〜
木	Mission.1	Mission.2 お休み	Mission.3 お休み	Mission.1 お休み
金	お休み	エアロ60 パンプ60	お休み	エアロ60 コンバット60
土	Mission.2 お休み	お休み	自転車	お休み
日	Mission.3 Mission.2	Mission.3 お休み	自転車	Mission.3 お休み
月	Mission.1 お休み	Mission.1 パンプ90 エアロ60 プール	自転車 お休み	Mission.2 お休み
火	柔術 お休み	柔術 お休み	お休み	柔術 お休み
水	お休み Mission.3	お休み	Mission.2 自転車通勤	お休み