体重基礎代謝(kcal)筋肉率(kg)体脂肪率(kg)BMI内脂Lvl体年齢 59.0kg128529.1%（17.2kg）24.8%(14.6kg)22.6439才 来年のヒルクライム年間にむけて今から準備しようと、まず現状を把握するところから始めなくてはならんのです。明日から、なんて言ってたらダメ…

あんまりやる気なかったとはいえ、タイムアウトでもなく、体調不良でもなく、体力は有り余っているので、物凄く不完全燃焼だ。 来年誰か出るなら、私もまた出ようかな。 ただしマシンが不安なので、出るとしたらMTBで。

出走直後の坂がきつくなり始めたところでフロントをインナーに落としたら、何やらガリガリと不穏な音が。中間でクロスしてるところが外れてしまった。そばに立ってた係りのおじさんが手伝ってくれて、なんとか続行。 激坂に差し掛かった時に、またガリガリで…