今日の体脂肪

とりあえず今日はまだ激しい運動も暴飲暴食も飲酒もしていないが、1週間寝不足で新陳代謝が非常に悪く、むくみ度抜群。という状態で測ってみる。

体重基礎代謝量筋肉率体脂肪率BMI内臓脂肪レベル体年齢
58.3kg1268kcal28.2%25.8%22.4438

パーセント計測だとよく分からないな。筋肉量：16.4kg、脂肪量：15.0kg。げげっ、いつのまに脂肪がこんなに増えたの!? おっかしぃなぁ（って飲んで食べてるから当たり前か）。