トレーニング

今日は会社に戻って仕事をするのと、明日はそれなりに運動するので、筋トレ*1は控え目にした。肩と腹だけ。でも3セットしっかり。明日はきっと筋肉痛だろう。これがホントの「肩腹痛いわ〜！！」。
で、今、仕事中。今日は自転車通勤だから、終電が無くなっても全然へっちゃら。

*1:「金取れ」って変換するのヤメロー!＞IME