1月の下旬にしてやっと初めかよ、と仰る御仁もおられることだろうが、昨年はなんと5月まで冬眠していたのだ。しかも自転車通勤初めは10月末だった。それに比べれば、今年は正月の3日から自転車に乗っているし、1月にもう通勤してるし。この調子で、例え月に1…

今日は会社に戻って仕事をするのと、明日はそれなりに運動するので、筋トレ*1は控え目にした。肩と腹だけ。でも3セットしっかり。明日はきっと筋肉痛だろう。これがホントの「肩腹痛いわ〜！！」。 で、今、仕事中。今日は自転車通勤だから、終電が無くなっ…

横断歩道でもないのに、いきなり車道を横断してきて急ブレーキをかけさせる歩行者は嫌だ。横断歩道でも赤なのに平気で渡って急ブレーキかけさせる奴はもっと嫌。そういう迷惑千万な奴らは、車道で車道の交通ルールを無視して歩行者気分で信号無視するような…

telavivさんやロイさんの真似をして、検索でここにたどり着いた気の毒な方々にコメントなど。 岩手県の冬やっぱ気になりますよね、冬の様子って。日本海側は雪が容赦なく積もってそうとか想像しやすいですが、意外と太平洋側は不明です。 金しゃちビール+値…

だめだ。宴会では無制限OK!なんて甘っちょろいことを言っていたのでは、いつまでも贅肉が落ちない。宴会のある週は、宴会の日以外は1本に制限&休肝日を必ず1日取ることにしよう。