2005-01-21 摂ビール制限 だめだ。宴会では無制限OK!なんて甘っちょろいことを言っていたのでは、いつまでも贅肉が落ちない。宴会のある週は、宴会の日以外は1本に制限&休肝日を必ず1日取ることにしよう。