予定していた南会津のキャンプも岩泉のキャンプも行けないことが判明した*1ので、今さら慌てて夏休みの計画を練っています。自分が洞穴三昧でお疲れモードなためいまいちモチベーションが上がりませんが、どこにも行かずに夏休みを終えるのでは息子に見捨て…

まただめだ。なかなか良くならんなぁ。 疲れているのだろうか。そりゃそうか。なんだか家にビールがたまってきて、ウハウハなんだか据え膳なんだか、複雑な気分。

それで、つるつる良い気分で餃子のとりこに。わかばエキス、ピーマンセロリ山椒風味、えび餃子の黄金トリオ。くー、たまんねー やなとこにあるクラブに入会しちゃったなあ。

噂に聞くばかりだった岩盤浴にやっと行けました。噂通りお肌つるつる。

やっと普通くらい食べられるようになった。

体重 基礎代謝(kcal) 筋肉率(kg) 体脂肪率(kg) BMI 内臓脂肪レベル 体年齢 60.2kg 1292 27.6%（16.6kg） 27.3%(16.4kg) 23.1 4 42才 身体年齢ってなんなのだろう。体重が減ると身体年齢も減るようだが。ちなみに王子の筋肉率37.8%、体脂肪率15.8%、BMI値16.2…

定期は飯田橋まで買ってあったのかー!! 前回買ってから今までころっと忘れて飯田橋までメトロカードを使ってた。 ばか… 継続してやっと気付いたよ・・・・

こばさん単身で入洞し、遭難。 日本洞穴探検協会東日本支部のK池さん達と相談。 ケイビングクラブで急遽レスキューチームを結成。 こばさん無事救出。 telaviv、nagino両名、ケイブレスキューデビュー。

桃の木洞の開口部は、写真を撮った場所から下って沢を一つ渡り、岩がゴロゴロした急で険しい山道を15分ほど登った位置にある。開口部は巨大なので、山を登る位置さえ間違わなければ見落とすことは無い。開口部からしばらくはさほど涼しくもなく、キーキーと…

安家洞を奥まで行く企画。 今回の趣旨では、観光洞の終点がスタート位置になる。安家洞の観光部は錆びれた雰囲気だが、奥の鍾乳石群は凄い。ヘリクタイトとシールドの宝庫。地底湖をボートでウハウハ。

この看板を見落として、通行止めの場所まで行ってしまった。引き返したり、遠回りしたり*1、警備のおっちゃんがいー加減だったりして大変。 *1:都内の通行止めと違って、山一つ分迂回したりするので洒落にならん。

ここで思わぬ展開に。 てなわけで岩泉滞在を1日延長し、日程だけは当初の予定通りに。

私はグロッキーでtelavivさん運転の車内で沈没していたのですが、気付いたら地ビール工場の前にいました。 ビール飲む気一切なしでしたが、試飲してみたら何故か元気になりました。ビアマジック、ぶらぼー

血尿は出るわバリウムで腹下すわで、グロッキー。 足もぱんぱんに腫れきったから後は治るだけなのだけど、拇指球に力入れられなくて洞穴探検は厳しい。 なので、安家洞を1日半しっかり堪能する予定を思いきり縮めて半日にし、1日早く引き上げることに決めた。…

朝エアロしてたら、母子球に激烈な痛みが。それでもびっこ引きながら最後までエアロを続けました。歩けないほど痛い。でも歩かなければ痛くない。つーふー予備軍の可能性が高いということで、いきなり食事制限突入〜 とほほ〜。ま、明日は不健康診断なので、…

猫がよく寝る籐椅子には、薄いクッションを2枚重ねて敷いてあります。 猫がよく寝る籐椅子には息子もよく座りますが、クッションの上は猫の毛だらけなので、1枚めくって2枚めに座ります。 しかし、1枚めくったままの状態で忘れることが多く、結局のところ猫…

「いつもカウンターで会うあの人」のお名前を初めて知りました。そして、スペシャルさんしょう味噌焼きおにぎりと、その人のシェイクスピアスタウト&ハリケーンで幸せな夜を過ごしました。いかんな。人からいただくビールが二割増しくらいで美味しいのは何故…

昨日の狂言会では千作が立ち上がるのが厳しかったようですが、今日のは見事に演じていました。足腰立たなくても芸に磨きがかかる。人間国宝は素晴らしい。

ビーール飲みたい。ぬるくて濃くて細やかで美味しいやつ。ビール、ビール、ビール、ビール、ビール、 今日はひとりポパイだ！ あっ、ハガキとか忘れた。いいや別に。美味しければ。

好きなタイプを聞かれても即答はできませんが、嫌いなタイプはすぐに言えます。 たとえば、実践の伴わないウンチク野郎。 飲み屋にくると、ラブラブではない男女ペアの男は大半がこのタイプなのが笑っちゃうなー

バナナは腐りかけが旨いというが、そんなことはないと思う。私は、やっと今さっき熟しましたって感じの、ちょっと固いくらいのが好き。 内田百けんが随筆で「りんごの腐ったのが梨で、梨の腐ったのがバナナだ。*1」てなことを書いていたのが、私はそうは思わ…

フロント52Tでは足りない予感がしてきました。

体重 基礎代謝(kcal) 筋肉率(kg) 体脂肪率(kg) BMI 内臓脂肪レベル 体年齢 60.9kg 1302 27.7%（16.9kg） 27.4%(16.7kg) 23.3 5 42才 短パンなので体重はいつもより低め。前回も短パンだったけど、それより減ってれら。お腹こわしたからかな。

雨がちらついてきました。和田さんとこに行けるかしら。無理ぽかなぁ*1。結局、行けませんでした。雨ざーざーでしたね。 *1:家から和田さんとこに行くわけではなく出先から寄るつもりだったので、今雨が上がらないと行けないのです。