昨夜（というか今日だが）は帰宅後も漫画などを読んで自堕落に夜更かしし、今朝はひたすら惰眠をむさぼる。さすがにお腹が空いたので朝食（昼食とも言う）を食べ、だらだら家の掃除。 和田サイクルさんに行って、Crusoeにバックミラーとスタンドをつけ、KLICK…

中央部分を持って身体がぶれないようにブレードを振動させると筋肉に効くらしい、トレーニング用具のぱっちもん。ぱっちもんなのでしなり具合がよろしくない。その上、使い方が非常に難しく、何をどうやっても肩にばかり負担がかかる。全く効率が悪いので、…

pocoさんとデート。S波さんお奨めのロンドンスポーツで水用のスニーカー、ゲット。1480円也。安い！しかし次はいつ入水に？ いや、大岳でも使えるか。 次は「人体の不思議展」に、と思いきや、入場券を買うための長蛇の列にたじたじ。急遽予定を変更して映画…

こばさんのブログがよく見えない。とほほ。

昨日のビール会はとても楽しかった。かとーさん、わかばさんの会話もいつもすごく楽しいが、I村さんも素敵な方だった。飲んだビールはどれがどれだか全く覚えていない。 ドドレ アラビエール ヴァイツェン セゾンデュポン デュカシス 金しゃちビール青ラベル…

足のトレーニング用にnobuoさんからいただいた重り。重すぎて、とてもではないが着けたまま歩き回れないが、お尻の筋トレ用には最適。最近、空手に行けない*1ので、これを使って手っ取り早く筋肉痛になろう。 *1:毎土曜日サイクリングやビールなどで遊びまわ…

この間の麦草峠アタックで、内装の調整があっていなかったり、中間のギアを止める金具が緩んでいたり、いろいろ不調だったのを直して貰ったのだが、最後まで直らなかったのが外装の歯飛び。今日、和田サイクルで調べて貰ったら、5枚目のギアの歯が浅くなって…

本物の瓦より割りやすい、何度でも割れる瓦もどき。力はいらないが、芯をつかないと割れないところが、ちょっと憎くて好き。パッカーンといい音がするのでプチストレス解消にもってこいだが、夜中だと響いてうるさい。 http://www.rakuten.co.jp/samurai-tv/…

ビールだほーい、ビールだほーい、ビールだほいほいほーい♪

会社で使用しているツボ押しグッズ。ツボキークは身体の一部と化している。

息子と花火した。夏のうちにするつもりだったが、遊びまわっているうちに秋になってしまった。息子のお気に入りは線香花火。

「行きますか」を丁寧に言うと「いらっしゃいますか」だと思う。「行かれますか」って日本語？「私はイカレていないし、イカレるつもりもない！」と答えたくなる。

「Ａをすれば、Ｂをします」。手順を説明する際に用いられるケースが多い。つまり、Ａを行った後にＢをしろ、という主旨らしい。 一般的に「〜すれば」は仮定を表す用語だと思っていたのだが違うのだろうか。たとえば、仮にＡを行うとどうなるかという意味で…

私が知る範囲内の殆どの歯科医は、患者に口を開けることを指示する際に「(くちを)あいてー」と言う。 日本語として正しくは「あけて」または「ひらいて」だと思うのだが、なぜに「あいて」？ ところで、小児科医の殆どは「(おくち)あーんしてー」というが、…

麦草峠アタックから帰還した日にサイクルテックIKDさんからCrusoeのオーナーズプレートが届いていた。ちゃんと名前も合っていて嬉しい。しかし、どこに張るのか良く分からない。プレートのカーブ具合からすると、シートチューブの下の部分だろうか。 日曜に…

5、6年前にパパから誕生日プレゼントで貰った。チューブを使った筋トレは大好きなのでとても嬉しかったのだが、これを出すと息子が飛んできておサカナ釣りごっこを始めてしまうので、1度も筋トレに使用しないまましまい込んでいた。 今日からこれで、アーム…

1ヵ月半で読んだのこれだけ。片道15分の通勤電車ではたかがしれているなぁ。 女彫刻家：ミネット ウォルターズ 占星術殺人事件：島田 荘司 百器徒然袋 風：京極 夏彦 怪人二十面相：江戸川 乱歩 最驚！ガッツ伝説 ねこねこ隊が行く!!：青木 光恵 人体絵本：…

次回の鍾乳洞は近場になるか遠出になるか未定だが、とりあえず近場の計画を練る。 五日市の大岳鍾乳洞→三ツ合鍾乳洞はどうだろう。その先の養沢鍾乳洞にも行くつもりだったが、2000年に閉鎖されていた。残念。養沢は登山道25分なので、徒歩で行くことも考え…

仕事忙しいし膝も痛くて遊べないし、暇ではないが退屈だ。趣味で集めたフィットネスグッズの記録でもしよう。 画像は、最初に購入したダンベル。500g〜2kgまで調節可能な優れものだ。10年以上前に池袋のLoft上にあった西武スポーツ？で購入した。2kgは、トレ…

。 おおわきさんのコメントに対して、人体って複雑ですねと発言して思い出した、最近のお気に入り本。皮から骨の髄までどんどんめくって見る絵本。簡単な人体の仕組みが分かって面白いが、前面からしかめくれないため、背面の構造がよく分からないのが難点。

昨夜の麦草峠アタックの帰り道から、階段の上り下りで左膝に激痛が。うぅ。今日は歩くのも辛い。 麦草峠でどうかしたわけではなくスタート時点から変だった。最初、汗でパンツが張り付いて変に引っ張るのが原因かと思ったが、違うようだった。さらにかんがえ…

昨年のまきさんに伺った話によると、季節によって麦草峠は、深緑→紅葉→葉が落ちた木と、一山登るだけで四季が楽しめるとのことだった。今回は夏が過ぎたばかりだったためか、全体的に深緑で、一部だけ紅葉の始まりかけかな？という感じ。四季を一度に楽しむ…

旅費 往路 5730円（特急あずさ荻窪→茅野）、400円（小海線 松原湖→野辺山）、復路 2520円（ホリデー快速 小淵沢→荻窪） 食費その他 約5000円（1日目の朝食・昼食、水、おやつ、2日目の昼食、食べ歩き、お土産) 宿泊費 4500円 トータル 約 18,000円（0.7南会…

服装は、バイカーズ長パンツ、coolmaxTシャツ、襟巻きタオル ヘルメット、グローブ、工具一式、替えチューブ、輪行袋、キャリーカート ゴアテックス雨具上下 レインシューズカバー、レインキャップ（持っていくと晴れて忘れると大雨になる因縁のグッズ） 替…

麦草峠アタックの2日目は、野辺山〜小淵沢のんびり食い倒れ観光だった。もう絶対にカロリーオーバーであろう。7:30 こっつぁんちで朝食朝食も素朴だが美味しかった。パン焼き機が懐かしくもあり、新鮮でもあり。 朝食後、荷造りしたり準備したりは比較的のん…

SatRDayを畳んで横長の状態でカートに載せるとカートの両脇からはみ出て地面に擦ってしまう。そのため、今回は縦長の状態（manさんが木に掛ける形状）でカートに載せた。 この方法だと地面に擦ることはないが、重心が上に来るので、カートより手に重みが掛か…

先頭を走るおのさんは、常に私のペースに合わせながらゆっくりと先導してくださった。おかげで、1人置いてけぼりで途方に暮れたりするようなことは1度たりともなかった。また、おのさんは、私のチェーンが外れるたびに颯爽と駆け寄って、ぱぱっと直してくだ…

歩くことはあったが、バスに乗ることもなく、引き返すこともなく、無事にSatRDayで頂上まで辿り着いた。うぇ〜ん、嬉しい。おのさん、小十郎さん、岩崎さん、いいづかさん、ねず吉さん、皆様サポートありがとうございました！5:25 自宅出発今回、カートに 新…

SatRDayのチューブの替えは1本持っているが、パンクを直したら手持ちがなくなるので、念のためさらに1本購入。和田サイの閉店前に行けるか不明なので昼休みにJokerにバスで行った（帰りは雨降ってきたのでタクシー）。 SatRDayのチューブは、米式バルブの 16…

今月はいろいろ忙しくて、まだ明日の麦草峠アタックの支度を何もしていない。とりあえずタイヤに空気だけでも入れとくか、と見たら後輪がぺちゃんこ。がーん。どうしよう。今夜寝る時間あるだろうか。